Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 61.20g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Селянське Масло Сливочное 73%, АВК Конфета , Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Селянське Масло Сливочное 73%, Батон, Бефстроганов, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
layzo4ka's Weight History
|