Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 42.89g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Слата Желудки Куриные по-Корейски, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пирог с Красной Рыбой, Лента Пирожок с Капустой, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|