Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2028 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 107.35g | Carbs: 249.41g.
Breakfast: Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Магнит Банан, Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Хуторок Творог 5%. Lunch: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Кофе, Тортьяна Торт Бисквитный Малиновый Звон. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Рот Фронт Батончики, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|