|
тыц!
|
75.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
2605 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 66.29g | Carbs: 369.11g.
Breakfast: Банан, Шоколад, Каша Пшенная на Молоке, Торт, Американо. Lunch: O'Zera Батончик Шоколадный, Сгущенка, Обычные Блины, Простые Пельмени, Чай. Dinner: Зерница Слойка Свердловская, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|