Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 48.57g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Майонез, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Банан, Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
|
2048 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|