|
тыц!
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2754 kcal
|
Fat: 142.53g | Prot: 105.63g | Carbs: 277.74g.
Breakfast: Торт, Варенье, Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Американо. Lunch: Мороженое, Американо, Гречка Отварная, Виктория Котлета Куриная с Грибами. Dinner: Чай, Мегамарт Гратен с Мясом Запечённый. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Банан, Американо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|