Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 105.51g | Prot: 70.82g | Carbs: 71.85g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Пискаревский Кефир 2,5%, Ермолино Голубцы. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Картофель Отварной, Глобус Стебель Сельдерея, Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская, Яблоко Голден, Мандарины, Сэн Сой Имбирь Маринованный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|