Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1182 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 78.98g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Простоквашино Сметана 25%, Оладьи с Творогом. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Слобода Масло Растительное, Деликатеска Капуста Квашенная, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|