Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
2703 kcal
|
Fat: 115.26g | Prot: 155.94g | Carbs: 243.92g.
Breakfast: Агрокомплекс Баки Свиные, Запеканка из 9% творога с изюмом и яблоком, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Магнит Апельсин, Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Русский продукт Овсянка Монастырская, Голден Яблоко , Старейшина Коньяк, Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|