Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1016 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 37.84g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Snickers Minis, Mars Mars Minis, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рецептор Древесные Грибы С Курицей. Lunch: Mars Mars Minis, Snickers Minis, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|