Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 39.76g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Ашан Сухари из Хлеба, Окей Перец Красный, ВкусВилл Суп Грибной. Dinner: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Карусель Печень Жареная с Луком, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|