|
тыц
|
76.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2593 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 87.25g | Carbs: 379.53g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Банан, Американо, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Груша, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Макароны Отварные, Село Зеленое Молоко 3,6%. Dinner: Банан, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Макароны Отварные, Село Зеленое Молоко 3,6%. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Американо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|