Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2040 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 95.65g | Carbs: 256.63g.
Breakfast: Сыр, Блинчики, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Lucky Days Конфеты Желейные, Рафаэлло Конфета, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Курица с Овощами, Рис Отварной. Dinner: Uni Dan Русская Горчица, Суп Куриный с Картофелем, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Белый Хлеб, Пиканта Икра из Кабачков. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|