Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 126.43g | Carbs: 164.09g.
Breakfast: Мандарины, Арнаут Соломка Сладкая, Магнит Манго, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Капуста, Barilla Макароны. Dinner: Каравай Хлеб Ржаной, Арнаут Соломка Сладкая, Сырники, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Margo_13_'s Weight History
|