Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 100.21g | Carbs: 236.24g.
Breakfast: Миндаль, Фисташки, Кедровые Орехи , Орех Пекан, Хурма, Ежевика, Le Chic Palissier Macarons, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Lunch: Cedar Маринованные Перцы, Брокколи, Mc Markouk Лаваш, Соленые Огурцы с Укропом, Cedar Roasted Eggplant, Maille Moutarde de Dijon, Cedar Vegetable Spread, Лосось 🍣 на гриле. Dinner: Quaker Caramel Rice Cake, Farm Boy White Bread, Жаркое в горшочках с кур.сердцами.. Snacks/Other: Chobani Greek Yogurt 2%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Лук, Сельдерей, Нектарины, Голубика, Chobani Greek Yogurt Non-Fat. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|