Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1793 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 90.19g | Carbs: 321.53g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Vicenta Соус Шоколадный, Станция Молочная Творог, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Энергия Злаков Хлеб Кубанский. Dinner: Баймак Корот с Вишней, Яблоко, Mega Power Протеин Шоколад. Snacks/Other: Вкус Мая Отруби Пшеничные Экструдированные , Мандарины, Мандарины. more...
|
|
3174 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 18 minutes, Driving - 36 minutes, Teaching - 8 hours and 19 minutes, Washing Car - 12 minutes, Google Fit - 14 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|