Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1986 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 125.75g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Картошка, Слобода Масло Подсолнечное, Вдохновение Шоколад Классический, Увелка Каша Ячневая , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Сыр Моцарелла, Грудка Индейки. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Масса Творожная "Московская". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishutka1978's Weight History
|