Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 73.68g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Магнит Банан, ВкусВилл Кремчиз, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Сыр Маасдам, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками, Heinz Фасоль Белая в Собственном Соку, Растительное Масло, Перекресток Яблоко Гала, Капуста, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Лента Хлеб с Отрубями, Куриные Котлеты. Snacks/Other: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, ВкусВилл Торт Маракуйя. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|