Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 51.62g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Velle Конопляное Молоко, Кофе. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: ВкусВилл Зразы Сахалинские, ВкусВилл Капустные Котлеты. Snacks/Other: Вего Продукт Растительный Колбаса Варено-Копченная Мортоделла, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Магнит Груша Конференц. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|