Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
923 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 93.18g | Carbs: 67.79g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Апельсин, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanislava1588's Weight History
|