Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 96.30g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сырники с Начинкой Манго Маракуйя. Lunch: Filippo Berio Маслины без Косточки, Лента Сибас, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Лента Гречка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|