Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 93.17g | Prot: 104.57g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Крылья Куриные Барбекю, Банан. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|