Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 82.52g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Frial Pechuga de Pavo Natural, Manzana, Valor Cacao Soluble 70%, Pascual Leche Semidesnatada, Prozis Pan de Algarroba. Lunch: Compota, Danone Yogur Natural, Campo Rico Brócoli Salteado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Amstel Cerveza sin Alcohol, Hacendado Sardinillas Picantes en Aceite de Girasol, Ensalada Mixta. Snacks/Other: Almendras. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
11 Jan 23 by member: marmag1
|
Gracias María,la verdad que sigo con la misma rutina... pero parece que ya no funciona... será la perimenopausia 😞
11 Jan 23 by member: M@rta75
|
En eso estoy yo también.... desde q me vacunaron ya casi dos años esto ha sido un descontrol total. Por la vacuna, porque lo ha acelerado, por edad... quien sabe? el caso es q es una locura 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
11 Jan 23 by member: marmag1
|
Hacedme un sitio en el club "posfavó"!!!
11 Jan 23 by member: jordibuseros
|
a mi no me miréis hasta después de las torrijas
11 Jan 23 by member: Cristinagg82
|
😆😆😆Por lo visto no estoy sola,☺️🥰
11 Jan 23 by member: M@rta75
|
🤤🤤🤤 torrijas has dicho Cris?🤤🤤🤤, No empecemos eeeeehhhh 😂😂
11 Jan 23 by member: jordibuseros
|
mmmmm. torriiiijaaaas ñumi
11 Jan 23 by member: Carmenhuelva
|
11 Jan 23 by member: EvaSieteTres
|
Gracias a tod@s,sois geniales!!😘😘
13 Jan 23 by member: M@rta75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|