Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
825 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 52.04g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Индилайт Грудка Индейки Отварная, FanFan Хлеб Деревенский, Бульон из Индейки. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, FanFan Хлеб Деревенский, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Домик в деревне Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|