joseper's Journal, 26 Nov 14

con diarrea
90.6 kg Lost so far: 20.9 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2014:
1340 kcal Fat: 24.42g | Prot: 64.52g | Carbs: 219.82g.   Breakfast: Cola Cao Cola Cao Original, Tomates Rojos, Pan Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Lunch: Patatas Cocidas, Pan Blanco, Carrefour Sopa de Verduras Variadas, Mandarinas, Atún Enlatado. Dinner: Naranjas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Danone Natillas Danet Chocolate, Pan Blanco. more...
Losing 7 kg a Week





joseper's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.