Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 59.60g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп Томатный, Юг Руси Булочки Кунжутные, Индилайт Сосиски. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Манго, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|