Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 85.03g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Лента Авокадо. Lunch: Barilla Спагетти #5, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Кухмастер Томатная Паста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|