Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
947 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 23.28g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Dinner: Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Печеная, Тыквенный Сок, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Любятово Галеты Классические, Сухари, Сметана 20%. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Безе, Суп Грибной, Кофе с Молоком и Сахаром, Montarell Сыр Камамбер. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|