Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 87.28g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Лента Авокадо, ВкусВилл Суп-Пюре Куриный Питьевой, Exponenta Exponenta Солёная Карамель. Lunch: Олег Сирота Сыр Тирольский, ВкусВилл Суп-Пюре Куриный Питьевой, Каравай-СВ Хлеб Акуловский, Магнит Банан, Авида Творог 5%, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 9%. Snacks/Other: Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|