Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 57.80g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Бондари Сыр, Каравай Хлеб Ржаной, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо. Lunch: Вараксино Яйцо, Помело, Бондари Сыр, Каравай Батон Пшеничный, Fish House Морской Коктейль, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Капуста, Горбуша, Булгур. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Margo_13_'s Weight History
|