Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1835 kcal
|
Fat: 98.67g | Prot: 82.20g | Carbs: 197.22g.
Breakfast: Марципан, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Золотой Колос Коржик, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи. Dinner: Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|