Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 21 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
62.1 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 December 2022:
6 kcal Fat: 0.07g | Prot: 0.44g | Carbs: 0.10g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). more...
1851 kcal Exercise: Washing Dishes - 18 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 18 minutes, Cooking - 27 minutes, Housework - 54 minutes, Google Fit - 22 hours and 3 minutes. more...
Gaining 10.5 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
Учитывая "прохладу" дома 🥶, хотела не считать пока КБЖУ, а есть то, что требует организм - хотя бы для того, чтобы не замёрзнуть!.... Но, судя по моментальному плюсу на весах, контроль над едой и подсчёты вернуть придётся.... 
Считаю больше года калории. Если ем на глаз,сразу перехожу на + на весах 🤩 ну понятно сколько я себе накладываю😅 
21 Dec 22 by member: Mаpишка
Mаpишка,вот мои "на глаз" и "для согревания организма"на весах сегодня очень отразились... Ну что же,я сегодня ещё поела от души и не считая, а с завтрашнего дня опять буду считать 🤷, всё-таки интуитивное питание не для меня))) 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.