Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
3227 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 217.49g | Carbs: 451.55g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Лента Какао Порошок, Geneticlab Протеин Multi Pro, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Bonvida Кунжут Семена, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Bonvida Кунжут Семена, Макфа Гречневые Макароны, Лента Авокадо, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Лента Какао Порошок, Barilla Макароны, Bonvida Клубника Быстрозамороженная. Snacks/Other: Лента Какао Порошок, Морковь, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|