Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 48.80g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Ашан Красный Банан, Ашан Хлеб Кукурузный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Шато Тамань Вино Белое Сухое , ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Dinner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Chuva Крыло Куриное в Маринаде Аджика, Ярче Чиабатта Классическая, Увелка Рис Отварной, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|