Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
2003 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 84.86g | Carbs: 225.19g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Эмменталь, Кофе, Lucky Days Конфеты Желейные, Дэмка Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Яшкино Итальянский Кекс с Вишневым Джемом и Шоколадным Кремом. Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Миладора Майонез Провансаль 50%, Макароны с Фаршем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|