Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 100.03g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Нут, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Балтийский берег Форель, Смак Хлеб Кайзер. Dinner: Картошка Вареная, Форель на Пару. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daralex72's Weight History
|