Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
675 kcal
|
Fat: 19.13g | Prot: 8.27g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники. Lunch: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|