Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 26.52g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Картошка Печеная, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Чай с Сахаром, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, Сметана 20%, Блины. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Варенье, Безе, Чай с Сахаром, ВкусВилл Салат с Курицей и Грибами , НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Безе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|