Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1865 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 89.72g | Carbs: 214.65g.
Breakfast: Мандарины, Вкусвилл Карпаччо из Мяса Индейки, FITKIT Protein Cream Duo, Хохланд Творожный Сыр, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Хлебнаш Хлеб Отрубной. Lunch: Доширак Лапша Чан Рамён, Братья Караваевы Миндальное Печенье. Dinner: Бахетле Печенье Сырное, FITKIT Protein Chocoron Соленая Карамель, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Красный Бисквит, Вкусвилл Йогурт Термостатный с Клубничным Джемом, Зеленика Свекла Хрустящая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|