Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 76.91g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Schonfeld Сыр Свисс Турмезан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Noyer Слива Красная Вяленая, Ашан Красный Банан. Lunch: Перекресток Багет Барра, Аспэк-Органик Сыр Качотта с Пажитником, Глобус Хлеб Прибалтийский, Индейка Отварная, Му-Му Суп Минестроне с Тыквой. Dinner: Натур Продукт Кедровые Орехи, FanFan Хлеб Деревенский, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Красный Банан, Рощинский Творог. Snacks/Other: Магнолия Слойка с Яблоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|