Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 73.85g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: Ашан Варенье Клубничное, Чай, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай, Яйцо. Lunch: Рогачев Сгущенка, Вольчек Пирог с Курицей и Грибами, Арла Сыр Натура Сливочный, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|