Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 106.07g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, ВкусВилл Лепешка "Гречневый Ляпун", Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Рис, Семь Холмов Филе без Кожи Охлаждённое, ВкусВилл Батат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|