Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 42.50g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Растительное Масло, Гринвиль Квашеная Капуста с Морковью, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Snacks/Other: Обычные Блины, Snaq Fabriq Coco Coconut, Гипербола Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|