Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1720 kcal
|
Fat: 113.03g | Prot: 56.53g | Carbs: 125.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Prime Картофельная Котлета с Грибами , Лента Свинина по-Монастырски, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Курица Гриль, Лента Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|