Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 48.89g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: ARO Малина Замороженная, Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья. Lunch: Metro Chef Рыбные Палочки из Филе Минтая, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Schonfeld Сыр Свисс Турмезан, Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|