Elfje69's Journal, 26 Nov 22

Elfje69's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Zo, da's een hele grote blij 🥳 (nog 6 dgn te gaan tot het volgende uitje 🫣)

82.4 kg Lost so far: 10.6 kg. Still to go: 8.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2022:

1300 kcal

Fat: 92.10g | Prot: 73.72g | Carbs: 30.64g. Breakfast: AH Kaneel, AH Sprank Appel, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Applied Nutrition Collageen Peptides, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Soupmaker, Broccolisoep. Dinner: Soep, Tom Ka Khai. Snacks/Other: IJs / Keto - Chocolate Gelato (recipes from Italy), Koekjes / Oahn's - IJzerkoekjes. more...

Losing 4.7 kg a Week

31 Supporters Support

1 to 20 of 28

Comments

Dan moet een paar ons nog lukken tot je weer 4 kilo aankomt 😛 Fijne zaterdag 🤩

26 Nov 22 by member: SabineS85

Genau 😁🎄

26 Nov 22 by member: Elfje69

Nou nou enkeltjes zijn wel weer leeg zo te zien.

26 Nov 22 by member: Gerrika G

🥳

26 Nov 22 by member: Antoinette loves food...

M'n schoenen passen weer 🤡

26 Nov 22 by member: Elfje69

😳😳😳😳lekkerrrrr. Wat goeeeeed en met lekker eten.👍🏻😘 prettige dag

26 Nov 22 by member: claudet57

Jij ook Claudetje ☀️

26 Nov 22 by member: Elfje69

Fijn hoor , 👍gedaan .

26 Nov 22 by member: annemiek rembil

Dat is een echte knaller zeg! Geweldig 😍

26 Nov 22 by member: Yoo69

Was ook wel ff nodig hè Krullie, vóór ik echt tonnetje rond ben 😜

26 Nov 22 by member: Elfje69

Zo dat doe je goed🥰😍

26 Nov 22 by member: carolinequichou

Precies dat.... maar zag ons wel al samen door de duinen rollen zo het strand op 🥰

26 Nov 22 by member: Yoo69

Thx hoor meiden, maarruhhhh... hoe blij ik er ook (weer) mee ben, ik wil er toch geen credits voor nemen hoor 🤭 Die eerste week na een vakantie is gewoon "weer ff normaal doen" en mn pilletjes weer slikken 🙄

26 Nov 22 by member: Elfje69

Maar toch! Je had ook niets kunnen doen en je in vakantie modus laten wanen wel met je winterjas aan...dat dan weer wel... Gewoon lekker bezig ben je geweest 😘

26 Nov 22 by member: Yoo69

Wat lief ❤️

26 Nov 22 by member: Elfje69

Yootje, toch niet met je nieuwe jas en schoenen hoop ik 🤭 ik ben een beelddenker, dus zie jullie gaan , geweldig!

26 Nov 22 by member: annemiek rembil

Nee die gaan niet aan hoor! Denk gewoon lekker in bikini en dan zo een frisse duik in de zee... Brrrr

26 Nov 22 by member: Yoo69

Laten we het dan vooral 1 januari doen Yoo! Dan ben ik ZEKER topzwaar en maken we er gelijk de Nieuwjaarsduik van! 💪🏼🥳😜

26 Nov 22 by member: Elfje69

wauwwiiee🥳🥳

26 Nov 22 by member: brigensam

Deal!

26 Nov 22 by member: Yoo69

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Elfje69's Weight History

View Complete History

Elfje69's Journal, 26 Nov 22

Submit a Comment

Elfje69's Weight History