Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 70.31g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Трески, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая. Lunch: Каждый День Кешью Необжаренный, Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Утолина Окорочок Утёнка , Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Horeca Select Вяленые Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый. Dinner: Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Морковь Свежая, Дайкон, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Мираторг Лопатка Свиная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|