Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1180 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 67.70g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Груша. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|