Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 45.75g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Подкопченная, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Mayumi Васаби, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Магнит Салат Фунчоза с Курицей. Dinner: Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Protein Rex Брауни Шоколадный, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|