Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 83.55g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чистая Линия Мороженое Пралине, Ичалки Маасдам, Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями. Lunch: Глобус Хлеб Прибалтийский, Ичалки Маасдам, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая, Fish House Палтус Холодного Копчения, Перекресток Мандарины, Inkerman Рислинг, ВкусВилл Котлеты из Трески , Пекарня Франсуа Багет Франсуа. Snacks/Other: Ашан Красный Банан, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|